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    一个失神，又是一道剑气飞向她的腰。

    “立腰！”

    徐娉儿扁了扁嘴，收回惊讶激动的心情，老实专注在扎马步上。

    时间一点一滴的，跟蜗牛一样缓慢地向前爬。

    她的大腿渐渐地开始发抖，从颤巍巍到抖得跟筛糠似的，心中不由呐喊：坚持不下去了！

    腿好酸好痛！

    握拳放在腰间的手忍不住撑在大腿上，不行不行不行了！

    “含胸！”

    “收腹！”

    “沉肩！”

    “收臀！”

    “手放好！”

    一道道剑气隔空而来，点在她的身上，虽并不怎么疼，但是

    却觉得满满都是委屈！

    晚上罚她念菜谱半个时辰不，才睡没多会儿就抓她起来练功夫，陆辰渊真的是脑子抽了！
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